必ず結果を出します！数々のモデルやアスリートにボディメイクやダイエットを指導している当スタジオのプロトレーナーが、あなたの専属トレーナーとなり、パーソナルレッスン、ファスティングのご指導を行います。
完全プライベート空間の当スタジオで、あなたに最適なプログラムをご提案致しますので、ぜひ目標をお聞かせください。

体質により、個人差はございますが、2週間〜3週間から体型の変化をご実感する方が多いです。
その場限りのダイエットではなく、体の内側からしっかり体質改善が出来るようご指導させて頂きます。

当スタジオは、トレーニング後に疲労感を残さないよう、バリスパ（バリ式エステ）でリフレッシュして頂くコースをご用意しております。
トレーニング後のバリスパ（バリ式エステ）は、最高に気持ちが良く、嫌なジム通いが楽しみになったと多くのお客様から大絶賛して頂いております。トレーニング後のバリスパ（バリ式エステ）で、日頃の仕事疲れやストレスもリフレッシュして頂けるかと思います。

当スタジオのトレーナーは、サッカー日本代表選手やオリンピック選手など、トップアスリートへの指導も行っております。
アスリートの方向けに、アスリートコースという専用コースを設けておりますので、ぜひご検討ください。
ヨガをベースとしたパーソナルトレーニングは、ケガ予防はもちろんのこと、インナーマッスルを鍛えることで柔軟性の向上、体幹の強化などの効果があります。

なれます。他のパーソナルスタジオは、筋トレ専用の器具を使ったトレーニングを中心としますが、当スタジオのパーソナルレッスンは、ヨガを中心としたオリジナルメニューのため、多くの女性のお客様にご満足の声を頂いております。ヨガは、胸式呼吸と腹式呼吸を行うため冷え性の改善や、ホルモンバランスを整える効果、便秘解消やアンチエイジング効果など女性に嬉しい効果がたくさんあります。パーソナルトレーニングで体を引き締め、バリニーズエステで脂肪やセルライトを揉みほぐし、デトックス効果を高めます。

可能です。ヨガのみのパーソナルレッスンをご希望のお客様も多数いらっしゃいます。各種・メニューのページから料金等をご確認ください。ご不明な点は、お気軽にお問い合わせ下さい。

当スタジオでは、出張ヨガサービスも行っております。ご自宅やレンタルスペースでの個人レッスンはもちろんのこと、部活やママ友、サークルのメンバー皆様でのグループレッスンなど、学校の体育館、公民館等にお伺いしてのトレーニングも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

ファスティングとは、食事の際に固形物の摂取をせず特殊な酵素ドリンクから栄養を補給する「半断食」を行うダイエット法です。ファスティングは、内臓の機能が高めデトックス効果を高める効果があるため、便秘解消や美肌効果など美容面でも嬉しい効果があります。短期間で5キロ程度の体重を落とすことも可能ですが、専門家の指導のもとに行わないと非常に危険です。当スタジオのプロトレーーナーがあなたのダイエットを全力サポート致します。

当スタジオでは、サッカードイツ代表や、多くのオリンピックアスリートが愛飲している最高品質の酵素ドリンクをファスティングに使用しております。

32種類もの原料から作られた植物性酵素、9種類の植物繊維、生きた乳酸菌などが含まれており、GMP（国際品質基準）の厳格なガイドラインに沿って製造された酵素ドリンクです。

数多くのアスリート、モデルにボディメイクのレッスンを行うプロの指導のもと、安全・安心の正しいファスティングダイエットをご実践して頂けます。

インドネシアのバリ島に古くから伝わるマッサージがバリスパ（バリ式エステ）です。17世紀のジャワ王宮発祥と言われ、女王など王族の贅沢な美容法として古くから受け継がれてきました。
当スタジオでは、本場バリのオーガニックハーブを使った貴重なJamu Oil（ジャムウオイル）を使用し、オールハンドのマッサージでじっくりと疲れた筋肉をほぐしていきます。本場バリの贅沢なひとときをぜひご体感ください。

バリスパ（バリ式エステ）は、通常のエステと違い、特殊な機材を使わずアロマオイルとオールハンドのみで筋肉組織やリンパの流れに沿って丁寧にマッサージを行うため、リラクゼーション効果が非常に高く、癒やしの最上級と評されます。
リンパの流れや代謝を活性化するので、疲労回復や自律神経を整え体の内側からリフレッシュ出来ます。脂肪燃焼効果、むくみやセルライトの解消、美肌効果など嬉しい効果がたくさんあります。

もちろん可能です。恋愛・結婚・モチベーションUP法など、様々なご相談が寄せられます。